毎日の習慣が“髪ダメージ”の原因に…
「しっかりケアしているのに髪がまとまらない」 「パサつき・枝毛・抜け毛が気になる…」
そんなお悩みを抱えている方はとても多いです。
実は、髪のダメージは特別なことだけではなく、毎日の何気ない習慣によって少しずつ蓄積されています。
本日は、知らず知らずのうちに髪へ負担を与えてしまう原因と、健やかな髪を育てるためのポイントをご紹介いたします。
■ ダメージ原因①「濡れたまま寝る」習慣
お風呂上がり、髪をしっかり乾かしていますか？
髪が濡れた状態は、キューティクルが開いている非常にデリケートな状態です。
そのまま眠ってしまうと…
✔ 枕との摩擦でキューティクルが傷つく
✔ 枝毛・切れ毛の原因になる
✔ 頭皮に雑菌が繁殖しやすくなる
✔ かゆみ・臭い・肌荒れの原因になる
など、髪にも頭皮にも大きな負担がかかってしまいます。
特にこれからの湿気が多い時期は、頭皮環境も乱れやすくなるため注意が必要です。
ドライヤーは「髪を乾かす」だけではなく、頭皮環境を守る大切なケアなのです。
■ ダメージ原因②カラー・パーマによるケミカルダメージ
ヘアカラー・ブリーチ・パーマなどに使用される薬剤は、髪へ大きな負担を与えることがあります。
薬剤によってキューティクルが傷つくと、
✔ 髪内部の栄養や水分が流出
✔ パサつきや乾燥
✔ ハリ・コシ低下
✔ 切れ毛・枝毛
などの原因に…。
特に繰り返しカラーをしている方は、頭皮への負担も蓄積しやすくなります。
施術後の頭皮ケア・保湿ケアをしっかり行うことが大切です。
■ ダメージ原因③ヘアアイロン・コテの熱
毎日使用するヘアアイロンやコテも、熱によるダメージを引き起こします。
高温を繰り返し与えることで、
✔ 髪内部の水分が蒸発
✔ タンパク質の熱変性
✔ キューティクルの損傷
が起こり、髪が硬くゴワついた状態に…。
180℃以上の高温を毎日使用している方は要注意です。
できるだけ130℃前後の低温を意識し、同じ場所に長時間当てないようにしましょう。
■ 美しい髪は「内側」から作られる
実は、髪のお手入れは外側だけでは不十分と言われています。
毛髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質。
つまり、健康な髪を育てるためには毎日の食事や栄養状態が非常に重要なのです。
特に不足しやすいのが、
✔ たんぱく質
✔ ビタミン
✔ ミネラル
✔ 良質な脂質
これらが不足すると、抜け毛・細毛・ハリコシ低下・ツヤ不足、などへ繋がってしまいます。
外側からのケアだけではなく、身体の内側から整えることも大切です。
■ 玉樹ヘアシリーズによる頭皮ケア
玉樹ヘアシリーズは、頭皮環境を整えながら健やかな髪へ導くためのケアシリーズです。
① ヘアローション玉樹
頭皮マッサージで皮脂や老廃物をケアし、頭皮環境を整えます。
② シャンプー玉樹
やさしく2度洗いすることで、頭皮と毛髪をすっきり清潔に。
洗浄後はしっかりすすぎ、丁寧にタオルドライを行いましょう。
③ ヘアトニック玉樹
頭皮に潤いを与えながら血行を促進。毛髪の帯電を防ぎ、健やかな頭皮環境へ導きます。
■ 健康な髪は毎日の積み重ね
髪はすぐに変わるものではありません。
だからこそ、
✔ 正しいホームケア
✔ バランスの良い食事
✔ 良質な睡眠
✔ 頭皮環境を整えること
これらを毎日積み重ねることが、未来の美しい髪へ繋がっていきます。
「最近髪がまとまらない…」「抜け毛や細毛が気になる…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談くださいませ。
玉樹エステティックサロンでは、お客様一人ひとりのお悩みに合わせたケア方法をご提案しております。