松の内の賑わいも一段落し、日常のしなやかなリズムが戻りつつある頃でしょうか。
現在、帝国ホテルのロビーは華やかなお正月飾りに包まれており、私たちスタッフもその凛とした空気感に背筋が伸びる思いで皆さまをお迎えしております。
さて、新年というおめでたい時期を終えて、多くの方が密かに抱えるお悩み……それが「正月太り」ではないでしょうか。
「体が重い」「いつものスカートがきつい」「顔周りがすっきりしない」 そんな感覚を覚えた時こそ、早めのケアが肝心です。
本日は、「正月太り」の正体と、その解消法についてお話しさせていただきます。
■ 「正月太り」の正体は、脂肪だけではありません
お正月明けに感じる「重さ」の多くは、実は脂肪がつく前の「むくみ」や「巡りの滞り」が原因です。
①糖分と塩分の過剰摂取
おせち料理やお餅などは、保存性を高めるために塩分や糖分がしっかり使われています。
これらは体内に水分を溜め込む性質があるため、急激な「むくみ」を引き起こします。
②冬の冷えによる代謝ダウン
寒さでお身体が冷えると、血管が収縮し、リンパの流れも滞ります。
老廃物が排出されにくくなるため、お正月のお食事で摂った栄養がエネルギーとして消費されにくくなるのです。
■ 「2週間以内」がリセットのゴールデンタイム
「食べたものが脂肪に変わって定着するまでには、約2週間かかる」と言われています。
つまり、この期間内にしっかりとケアを行えば、元のスッキリとした状態に戻すことは決して難しくありません。
まずはご自宅で、温かい飲み物で内臓を温め、軽いストレッチで大きな筋肉を動かすことから始めてみてください。
そして、セルフケアだけでは届かない「深い部分の滞り」は、ぜひプロの手にお任せください。
■ 特別な空間で、最高のリセットを
当サロンでは、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたトリートメントをご提案しております。
玉樹エステティックサロンの静謐な空間で、日常の喧騒を忘れ、ゆったりとお身体を預けていただく……。
そのリラックス効果こそが、自律神経を整え、代謝をさらに高める近道となります。
「今年一年、より美しく、自分らしくありたい」 そんな皆さまの願いを叶えるための「美容初め」を、玉樹エステティックサロンでスタートしませんか？
当サロンの扉を開けていただいた瞬間から、皆さまの新しい美しさが始まります。
2026年が、皆さまにとって軽やかで輝かしい一年となりますよう、スタッフ一同心を込めてお手伝いさせていただきます。
本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。
エステのご予約はお電話にて承っております。
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