毎日一生懸命スキンケアをしているのに、なかなか肌の調子が上がらない。
そんな時は、知らず知らずのうちに肌を傷つけているかもしれません。
■気をつけたい日々の習慣
★①「ゴシゴシ洗い」は厳禁！
汚れを落とそうとして、手に力を入れて洗っていませんか？
摩擦は肌のバリア機能を壊し、くすみや乾燥の原因になります。
対策: 石鹸をしっかり泡立て、泡のクッションで包み込むように優しく洗いましょう。
★②「汚れの洗い残し」を放置しない
毛穴に詰まった皮脂やメイク汚れは、酸化して肌のトラブルを招きます。
対策: クロレラのデトックス作用で、汚れを一度にすっきりと落とせる、玉樹の洗顔法が理想的です。
★③スキンケアまでの「空白時間」
お風呂上がり、そのままにしていませんか？
洗顔後の肌は、数分後には急激に水分が失われていきます。
対策: 洗顔後は、スペシャルL・E・サンウォーターで肌を保護し、潤いを閉じ込めましょう。
★④「外側だけのケア」で満足してしまう
「スキンケアをしているから大丈夫」と思いがちですが、肌は食べた物から作られます。
対策: 粘膜や皮膚の基礎となるタンパク質、ビタミンA、亜鉛などの栄養が不足すると、バリア機能が低下します。
内側からはクロレラやビーポリン、
ジャームオイルなどで栄養を補給し、根本から強い肌を育てましょう。
■健やかな肌への近道は「引き算」の意識から
特別なケアを足す前に、まずは肌に負担をかけている「NG習慣」を引き算してみませんか？
肌をいたわり、正しい栄養を届けてあげれば、肌は必ず応えてくれます。
「やってはいけないこと」をやめるだけで、あなたの肌はもっと輝き始めるはずですよ。