Language ▼ English

ブログblog

ビタミンD、ちゃんと摂れてますか?

2025.04.18

日光から生成される、ビタミンDとは…?

太陽のビタミンとも呼ばれ、体内では作れない栄養素が多い中で、日光を浴びることで合成できる珍しい栄養素です。

①骨の形成サポート

カルシウム・リンの吸収を助けて、骨や歯を強く保ちます。

②免疫力の向上

ウイルスや風邪に対抗する力を強めます。

③メンタルの安定

不足すると「冬季うつ」や気分の落ち込みに関係するとも言われています。

冬でも日光に当たるよう意識しましょう。

④筋力維持

高齢者の筋力低下の予防にも注目されています。

 

日焼けしたくないけどビタミンDは摂取したい

ビタミンD生成に必要な紫外線は、顔や手のひらだけでも可能と言われており、1日15分程度で生成されます。

夏であれば朝や夕方の弱い光でも効果があり、冬の場合はもう少し長めに日光に当たるとよいでしょう。

ビタミンDが不足してしまうと、骨粗鬆症や骨折のリスクが上がるため、しっかりと摂っておきたい栄養素です。

 

■玉樹のクロレラは46種類の必須栄養素が摂れます!

タマキクロレラは人間が健康に生きていくために必要な46種類の必須栄養素がすべて揃った完全栄養食品です。

もちろんビタミンDも含まれております!

完全無菌タンク培養で、クロレラ以外の藻類は一切含みません。 

乾燥法は栄養価が損なわれない方法と言われるフリーズドライ製法を採用している上に、打錠時に接着剤や澱粉などの添加物は一切使用しておりません。

消化吸収率は通常の食品の消化吸収率が83%なのに比べ、クロレラは86%をクリアするという高い数値を示しています。

 

 

玉樹クロレラのご購入はこちらからタマキクロレラ

お問い合わせCONTACT

玉樹商品のご購入、エステティックサロンのご予約、
カタログのご請求などいつでもお気軽にご連絡ください。