2026年が始まり、寒さも一段と厳しくなってきましたね。
冷えは「万病の元」と言われるように、体が冷えると免疫力が下がったり、お肌のターンオーバーが乱れたりと、美容と健康の大敵です。
今回は、この冬を元気に乗り切るためのポイントをご紹介します。
■「3つの首」を温めて冷えをブロック
首、手首、足首の「3つの首」は、太い血管が皮膚の近くを通っている場所です。
ここをマフラーやレッグウォーマーで温めるだけで、体感温度はぐっと上がります。
■内側から温める「温かい飲み物」
冷たい飲み物は内臓を冷やし、代謝を下げてしまいます。
白湯や生姜茶など、内臓から温めて血流を促進しましょう。
■質の良い入浴でリセット
シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくり浸かって芯から温まりましょう。
副交感神経が優位になり、良質な睡眠にもつながります。
■健康な身体の土台は「内側の栄養」から
外側からの対策はもちろん大切ですが、寒さに負けない強い体を作るには、細胞のひとつひとつに栄養が行き渡っていることが重要です。
「何を食べたらいいかわからない」「忙しくて栄養が偏りがち」 そんな方に自信を持っておすすめしたいのが、玉樹ヘルシーシリーズの「クロレラ」です。
■玉樹のクロレラが「本物」である理由
クロレラは、ただのサプリメントではありません。
人間が健康に生きていくために必要な46種類の必須栄養素がすべて揃った「完全栄養食品」です。
①驚異の純度と品質
完全無菌タンク培養を採用。
他の藻類を一切含まない、高純度で品質が一定したクロレラだけをお届けしています。
②栄養を逃さない「フリーズドライ製法」
乾燥工程では、栄養価が損なわれない「フリーズドライ製法」を採用。
自然の恵みをそのまま凝縮しました。
③安心の無添加
粒にする際（打錠時）、接着剤や澱粉などの添加物は一切使用していません。
体に余計なものを入れないのが玉樹のこだわりです。
④圧倒的な消化吸収率
通常の食品の消化吸収率が約83％であるのに対し、玉樹のクロレラは86％をクリア。
食べた栄養がしっかりと体に届きます。
寒さで体力が削られやすい今だからこそ、健康な身体の基本となる「クロレラ」を取り入れてみませんか？
内側からエネルギーに満ちた体で、この冬を軽やかに、美しく過ごしましょう。